الماء، فوائد المياه، مخاطر نقصان المياه، تسمم الماء | الطبي
عند شرب الماء بكميات مفرطة (حوالي 3-4 لتر خلال فترة قصيرة)، كما يحدث في بعض ماراثونات الركض، قد تتعدى كميات المياه قدرة الكليتين على الإخراج (1 لتر في الساعة) ، مما يؤدي إلى زيادة كمية المياه ...